안녕하세요 푸드테라피의 신은지입니다.
오늘 소개해 드릴 음식은 '블루베리'입니다.
타임지에서 선정한 세계 10대 슈터푸드인 블루베리는
노화예방과 다이어트에 효능이 있고 항상화 효과로 치매와 두뇌노화를 막는
효능이 있다고 합니다. 블루베리에 대해 더 자세히 알아볼게요.
M1) 015B - 이젠 안녕
M2) 스토니 스컹크 - 행복해요
M3) 산이 - 이별식탁
M4) 김연우 - 이별택시
안녕하세요 푸드테라피의 신은지입니다.
오늘 소개해 드릴 음식은 '블루베리'입니다.
타임지에서 선정한 세계 10대 슈터푸드인 블루베리는
노화예방과 다이어트에 효능이 있고 항상화 효과로 치매와 두뇌노화를 막는
효능이 있다고 합니다. 블루베리에 대해 더 자세히 알아볼게요.
M1) 015B - 이젠 안녕
M2) 스토니 스컹크 - 행복해요
M3) 산이 - 이별식탁
M4) 김연우 - 이별택시